シニアサポーター
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トピック一覧

介護や健康問題、働き方など、高齢者やその家族らが日常生活で抱く悩みに答えます。

シニアが自分の身を守るには? スポーツ感覚で護身術[有料会員限定]

9/21

近ごろ、通行人や電車の乗客が突然襲われるニュースを見聞きします。50代の男性ですが、夜道などで「もし襲われたら」と不安を感じ…続き

舞い戻れ「ディスコ世代」 憧れのダンサー、私もなれる[有料会員限定]

9/14

若い世代に人気のダンスに挑戦してみたいと思っています。健康のためにジョギングや水泳なども考えましたが、音楽に合わせて軽快に体…続き

ソロキャンプで自然満喫、シニアも近場で 準備は万全に[有料会員限定]

8/31

新型コロナウイルス禍もあって、他人とあまり接触せずに楽しめるソロキャンプが人気と聞きます。私も老後の楽しみにやってみたいと思…続き

高齢の消費者トラブルどう防ぐ? スマホ契約画面保存[有料会員限定]

8/24

夫婦2人暮らしです。当面、お金の心配はなく、お互いに健康への不安はありませんが、新型コロナウイルス禍で消費者トラブルや詐欺被…続き

国際ボランティア 語学できなくても国内で活躍[有料会員限定]

8/17

海外とは縁のない職場で働き続け、語学力に不安があるものの外国人と交流ができる国際ボランティアに興味があります。新型コロナウイ…続き

地域の子育てにシニアが一役 押し付け注意、まず話聞く[有料会員限定]

8/3

子どもと関わるのが好きなので、勤め先を退職して時間ができたら、地域の子育て支援活動に参加してみたいと思っています。ただどう関…続き

シニアも青春18きっぷ 節約旅行、ユースホステルも活用[有料会員限定]

7/27

定年退職したら、学生時代のようにお金をなるべく使わず、気ままに旅行をしようと思っています。まずは国内旅行から始めるつもりです…続き

シェアハウス、距離とって和気あいあい 互いに見守りも[有料会員限定]

7/20

会社を退職し、都内で一人暮らしをしています。自由な日々ですが、人と会話する機会が少なく、シェアハウスへの入居を考えています。…続き

手のふるえをあきらめない 超音波で治療も、専門外来へ[有料会員限定]

7/13

最近、手のふるえがひどくなってきました。たとえば、コップの水を飲んだり、冠婚葬祭で記名したりする際にひどくなり、生活で困るこ…続き

人生の最終段階、栄養補給どうするか 事前に意思表示を[有料会員限定]

7/6

定年を控え早めにエンディングノートを書いておきたいと思います。延命治療だけでなく、口から食事ができなくなった時の栄養補給も色…続き

高齢者の起業、注意点は? 「身の丈」で趣味を仕事に[有料会員限定]

6/29

長年勤めた企業の定年退職が迫っています。今後は最低限の収入を得ながら自分のペースで好きなことを仕事にしたいです。起業も一つの…続き

スマホで「つながる支援」 単身生活、孤立防ぐ[有料会員限定]

6/15

一緒に暮らしていた子供たちが独立し、一人暮らしをしています。近所付き合いもあまりなく、災害時のことなどを考えると心配です。ス…続き

補聴器長く使うには?使い始めは7割音量、家族の支援も[有料会員限定]

6/15

最近、家族との会話やテレビの音などが聞き取りづらいと感じることが増えました。補聴器の購入を検討していますが、値段も高く、使い…続き

「孫育て」無理せず期待し過ぎず コロナで距離感変化も[有料会員限定]

6/8

夫の退職後は悠々自適の生活を送りたいと思っていましたが、孫の世話に追われています。娘夫婦が共働きなので保育所が休みの日は終日…続き

高齢者の住まい、今後どうする? 相続・売却早めに相談[有料会員限定]

6/1

20年前に夫に先立たれ、現在は独り暮らしの88歳です。自分がいなくなった後、住んでいる家がどうなってしまうのか心配です。一人…続き

農業デビューのススメ 土に触れ、実る健康と仲間[有料会員限定]

5/25

満員電車に揺られ、オフィスビルへ通勤するサラリーマン生活を長年してきました。定年退職後は自然に触れられる農作業をしてみたいと…続き

中高年女性の手指の痛み、第1関節ならヘバーデン結節か[有料会員限定]

5/18

手指の関節が痛むようになりました。関節の部分の節が目立ち、人前に手を出すのがためらわれるときもあります。関節が痛む病というと…続き

日本トレッキング協会・小副川氏提供

低い山も侮れず、準備を入念に 山歩きはヒルにも注意[有料会員限定]

5/11

近くの野山に足を運んで、リフレッシュしたいと思っています。新型コロナウイルス禍で外出を控え気味だったので、自然に触れたいので…続き

シニアの転倒や腰痛どう防ぐ? 軽い運動で股関節強化[有料会員限定]

4/27

50代後半の女性です。自宅の段差のないところで転んでしまい、足の骨にひびが入りました。また、重い物を運ぶと腰が痛むようになっ…続き

円満相続、コツは早めの話し合い 財産リストも作成[有料会員限定]

4/20

還暦を越えて相続について考え始めました。子どもは3人いますが、関係が疎遠な子どももいます。相続時にもめることがないよう、残し…続き

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