RUN STYLE
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トピック一覧

走ると脳が活性化、快適気分に 認知機能向上を確認[有料会員限定]

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運動をすると頭がすっきりする。汗をかくと心が晴れた気になる。何かに気づいたり、ひらめいたりする。そんな経験を持つ人は少なくな…続き

代々木公園でオンラインレース アプリ利用で気軽に参加[有料会員限定]

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都心のランニングコースとして人気が高い代々木公園(東京・渋谷)で1マイル(約1.6キロメートル)のコースを使ったオンラインレ…続き

トレーニングでのシューズの履き分け トップ選手に学ぶ[有料会員限定]

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シューズひとつで気軽に楽しめるのがランニングの良さだが、本格的に走るならシューズを練習内容に応じて履き分けるのが理想だ。シュ…続き

メリット多い朝ラン 練習量確保、脂肪燃焼しやすく[有料会員限定]

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1日の始まりはランニングから――。仕事で時間が限られているランナーにとって出勤前は貴重な練習時間だ。実業団選手や学生も採り入…続き

アシックス、ゼロからの逆襲 箱根駅伝で厚底戦線に変化[有料会員限定]

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青山学院大学の2年ぶり6度目の総合優勝で幕を閉じた箱根駅伝。その足元でも激しい競争が繰り広げられていた。注目度が高いレースに…続き

箱根の山道駆け上がれ 疲れ吹き飛ぶ絶景が魅力[有料会員限定]

2021/11/28

坂好きや山好きのランナーが集まるユニークなランニングイベントが11月中旬に開催された。その名も「激坂最速王決定戦」。神奈川県…続き

1万人規模の市民マラソン再開 コロナ対策万全に[有料会員限定]

2021/11/16

新型コロナウイルスの感染拡大により中止や延期が続いていた市民マラソンに明るい兆しがみえてきた。2020年以降1万人規模の大会…続き

スイス発の新興シューズ「On」 巨大ブランドに挑む[有料会員限定]

2021/10/17

ランニングシューズ市場に熱い視線が注がれて久しい。ナイキの厚底投入をきっかけに開発競争が激しくなり、ランナーにとっては選択肢…続き

膝の故障はランナーの大敵 張り感じたら休もう

2021/9/28

夏の暑さが峠を越え、心地よく体を動かせる季節を迎えた。依然として新型コロナウイルス禍が市民マラソン大会の再開を阻むが、本格的…続き

五輪マラソン、日本代表・精鋭6人のここに注目

2021/7/19

東京五輪のマラソンは女子が8月7日、男子は大会最終日の同月8日に札幌大通公園発着のコースで行われる。日本代表男女6選手の走り…続き

ランナーの新潮流 コースは自由、オンライン上で競う[有料会員限定]

2021/6/29

新型コロナウイルス禍でマラソン大会の中止が相次ぐ中、全地球測位システム(GPS)を使った新たなランニングの楽しみ方が広がって…続き

社会人ランナーの受け皿に 青学大・原監督がクラブ創設[有料会員限定]

2021/6/6

東京箱根間往復大学駅伝を5度制している青山学院大陸上部長距離ブロックの原晋監督がクラブチーム「絆ランニング倶楽部」を立ち上げ…続き

職場ランで心身充実 屋上にコース、産業医が提案[有料会員限定]

2021/5/27

社員の健康増進やコミュニケーションを深めるためにランニングを採り入れる企業は少なくない。社内活動として後押しし、運動への意識…続き

ランニングに挑戦 「頑張りすぎない」が上達の道

2021/5/12

新年度が始まって1カ月が過ぎた。5月の大型連休も終わり、ようやく新生活に慣れてくる時期。このタイミングでランニングに挑戦した…続き

新作厚底でナイキ追う 老舗アシックス、2種類で勝負[映像あり]

2021/4/24

ナイキの牙城を崩せるかーー。陸上長距離界を席巻している厚底シューズ分野で、アシックスが満を持して新製品を投入した。ストライド…続き

天満屋流で目指せ「サブ3」 プロが市民ランナー指導[有料会員限定]

2021/4/4

市民ランナーにとって一つの勲章といえる「サブ3」(3時間切り)。その壁に挑むランナーを後押しするプロジェクトが岡山県内で進ん…続き

コラム