肩周りの血流改善に有効なストレッチは

フィットネストレーナーの西沢実佳氏が提案する、肩周りの血流の改善に有効なストレッチ法を動画で紹介します。
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健康や暮らしに役立つノウハウなどをまとめています。
※ NIKKEI STYLE は2023年にリニューアルしました。これまでに公開したコンテンツのほとんどは日経電子版などで引き続きご覧いただけます。
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