この記事は会員限定です不調が軽減、仕事の効率がアップするデスク周り改善法
日経ヘルス
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スフィンクス、猫背、サイドスリップ──。KIZUカイロプラクティックの木津直昭院長が指摘する、ビジネスパーソン（特に女性）に多いパソコン使用時の座り姿勢がこの3つ。あなたも、こんなふうになっていない？
このような座り方になるのは、実はそれが体にとって楽だから。問題は、これらの姿勢は「楽な姿勢」であっても、「疲れない姿勢」「美しい姿勢」ではないこと。毎日6～7時間この座り方を続けていれば、負担がか...
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