この記事は会員限定です最近、首・肩が痛い…スマホの使いすぎかも
利用時の姿勢、見直し改善
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スマートフォン（スマホ）の使いすぎで心身の不調を訴えるケースが目立っている。首や肩こりに悩む人がいるほか、中高生を中心に手放せなくなって依存症に陥ったりしている。スマホはビジネスや生活の必需品で使用をやめるのは難しい。賢く使うコツが必要になりそうだ。
大阪市に住む40代の男性は長時間スマホを使うと肩や首が痛むようになった。目の疲れも感じるようになり、医師に相談したところ、なるべく長い時間連続して...
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