この記事は会員限定です「ナマステ笑い」に「口論笑い」 笑いの効能に注目
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最近、心から笑ったことがあるだろうか。「笑う門には福来たる」というように、「笑い」にはストレス解消などいろいろな効用があるとされる。最新の研究でも、笑いと健康や疾病との関連が注目されるようになってきた。専門家に笑いの効能を聞き、実践の現場を訪ねた。
「わっはっはっは」「ほっほっほっほ」
面白い話は抜き 体で笑う
7月中旬、東京都文京区内の施設の一室で開かれた「笑いヨガ」体験会。24人の男女が様々...
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