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和太鼓たたく健康法 脳にもリラックス効果

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 和太鼓を打つ健康法が注目を集めている。両手でバチをさばく所作が適度な運動になり、皆でリズムを合わせて演奏する爽快感が魅力のようだ。物珍しさから話題を呼んでいる面はあるものの、都市部の和太鼓教室は人気を博している。様々な効用があると強調されるが、科学的な検証はこれからだ。

ドンドコドン、ドンドコドン――。重厚な低音がおなかに響き、軽快なリズムが心地よい。ここは和太鼓教室を運営する太鼓センター(京都...

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