この記事は会員限定です自転車でメタボ改善、楽しみながらウエストきゅっ
[有料会員限定]
中高年になるとおなかがぽっこりと出て、メタボリック症候群と診断される人も増えてくる。体にあまり負担をかけずに楽しみながら減量できる方法として、人気が高まっているのが自転車だ。ストレス解消にもなる自転車で、若いころのきゅっと締まったウエストを取り戻してみては……。
6年前に痛風を患った松浦潔さん（47）は様々な食事ダイエットを試みたが、うまくいかず苦しんでいた。そんなとき、知人から誘われたのが、自...
この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。
残り1602文字
すべての記事が読み放題
有料会員が初回１カ月無料
健康や暮らしに役立つノウハウなどをまとめています。
※ NIKKEI STYLE は2023年にリニューアルしました。これまでに公開したコンテンツのほとんどは日経電子版などで引き続きご覧いただけます。
こちらもおすすめ(自動検索)
