この記事は会員限定です酒を飲んだ翌日には…ウーロン茶・紅茶が有効
平石貴久（ヘルスこの一手）
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師走は日ごろの疲労がたまり、忘年会などで酒を飲む機会も増えて、体調を崩す人が少なくない。
体の中で最も大きな内臓は肝臓だ。肝臓は食べた栄養素の貯蔵と加工・再合成を行うとともに、老廃物や体内に取り込まれた様々な有害物質を分解・無毒化して胆汁や尿として排出する。
アルコールの処理も肝臓で行われる。アルコールは酵素の働きで、アセトアルデヒドに分解され、さらに酢酸、最終的には炭酸ガスと水にまで分解される...
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