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スリープテック

スリープテックの概要

睡眠不足による経済損失に技術で立ち向かうスリープテックに関するビジネステーマ

スリープテックの用語の定義

スリープテックとは、IT(情報技術)やAI(人工知能)などの技術を活用し、人の眠りを科学的に分析したり睡眠不足を改善したりするための製品・サービスのこと。主な事業カテゴリーとして、睡眠改善・支援サービス、寝具、スマホアプリ、ウエアラブル機器、睡眠支援ガジェットなどがある。

スリープテックの背景

睡眠不足が借金のように積み重なり日常生活や仕事に支障をきたす「睡眠負債」が近年、米国や日本など先進国で社会問題化している。睡眠不足は集中力の低下やストレスの増加を招き、仕事の生産性を低下させたり、心臓病や精神疾患などの原因になったりする恐れがある。睡眠負債への対策としてスリープテックが注目されている。

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スリープテックが解決する課題

睡眠不足、心身の健康維持(心臓病、高血圧、糖尿病、精神疾患など)、睡眠不足による経済損失(米シンクタンクは2016年、睡眠不足を原因とした年間の経済損失は米国で約48兆円、日本で約15兆円と試算)

スリープテックの鍵となる技術

センサー技術
睡眠状態をできるだけ正確に把握するため、脳波、心拍、脈拍、体温、体の動きなどをきめ細かく計測できる高性能なセンサーが必要。

スリープテックに関連するビジネステーマ

ストレステック
技術を活用して人々のストレスを把握し低減させる取り組みや製品・サービス。カメラで指先の血流を計測したり、マイクで声を分析したりしてストレスを計測するなど手法もさまざまだ。

スリープテックに関する法規制

勤務間インターバル制度
勤務間インターバル制度とは、勤務終了後から次の出社までの間に、一定時間以上の休息(インターバル)を設けることを義務付ける制度のこと。日本では「働き方改革関連法」で労働時間等設定改善法が改正され、2019年より企業での導入が努力義務となっている

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2022年4月24日 日経ヴェリタス 1746文字