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自覚症状ない免疫の暴走 全身をむしばむ慢性炎症を防ぐ

カラダづくり

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様々な生活習慣病やがんの引き金になる「万病のもと」として近年注目されている慢性炎症。じわじわと体をむしばむ慢性的な炎症を抑えることは、健康長寿につながる。まずはその仕組みを正しく知ろう。

炎症は身体の防御反応が引き起こす

炎症は本来、悪者ではない。体の異常事態を元に戻そうとする防御反応だ。

例えばウイルスが侵入し風邪をひくと、免疫細胞から炎症性サイトカインというタンパク質をはじめ、炎症を促す炎...

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