この記事は会員限定ですひらめき力や創造性アップ ぼんやり時間を取り入れよう
元気の処方箋（神田東クリニック院長 高野知樹さん）
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日常生活や仕事など、あらゆることに生産性を追い求める動きが広まっている。ゆとりや余裕は怠惰であり、将来好ましくない結果になるのではないかという不安や焦りを感じる人もいるかもしれない。ただ、あまりにも我慢が続くと、メンタルヘルス不調にもつながってしまう。
新型コロナウイルスの感染拡大はそんな少し急ぎ過ぎた世界中の社会活動にブレーキをかけた。
この年末年始は3年ぶりに行動制限がなかったものの、JTB...
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