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シニアもすなるeスポーツ  脳の健康やフレイル予防も

シニアサポーター

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最近よく耳にするeスポーツ(ゲーム対戦競技)に興味があります。楽しそうだし、健康にもよいような気がします。ただ、一般のゲームと比べても少し難しそうで、何から始めればいいのか分かりません。シニアになってからでも楽しめるものでしょうか。

eスポーツは「エレクトロニック・スポーツ(Electronic Sports)」の略で、コンピューターゲームによる対戦競技のこと。スポーツといっても運動競技のように体...

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