この記事は会員限定です初めて増えた日本人の睡眠時間 最長は青森県
都道府県ランキング・時間編③睡眠
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先進国で最も短い日本人の睡眠時間。睡眠不足が生産性を押し下げているともいわれる。総務省の社会生活基本調査によると、新型コロナウイルス下の2021年に平日の睡眠時間が1976年の調査開始以来初めて増えた。地域差と変化の背景を探った。
2021年の平日の睡眠時間は10歳以上男女の全国平均で1日462分（7時間42分）と前回の16年調査より13分増えた。15歳以上男女の全国平均でみても増加しており、増...
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