2019年9月16日(月)

つい現実逃避…「だらだらグセ」を直す
「悪いクセ」の断ち切り方(2)

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2011/4/22 7:00
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日本経済新聞 電子版
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 忙しい時に限って、現実逃避をしたくなる。仕事の合間に、見なくてもいいウェブサイトをネットサーフィン。ふと気がつけば「もうこんな時間!」。後から「時間をムダにした」と思っても、もう遅い……。そんな「だらだらグセ」に悩んでいる人は多い。「悪いクセ」の断ち切り方を伝授する本連載。今回は「だらだらグセ」をやめて、集中して仕事に取り組めるようになる方法をアドバイスします。

【だらだらぐせ】  休憩を頻繁に取

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