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腹囲10センチ減の収支は…中年記者ダイエット記

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肥満に悩む中年ビジネスパーソンは少なくない。糖尿病や高脂血症などの健康問題だけでなく、疲労、息切れ、集中力の低下など仕事の生産性を損なう要因にもなる。医療費負担を減らすため、社員の健康指導を強化する企業も増えてきた。何より部下や取引先、家族から「自己管理ができない人」と後ろ指を指されたくない。働き盛りで時間がないし、こづかいを減らされる中、高額な費用もかけられない。なんとかならないものか。太めの中...

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