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幸せ中心社会への転換(9) 幸福度を向上させる方法

慶応義塾大学教授 前野隆司

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これまで、幸せな状態とはどんな状態であるかに関する様々な知見をみてきました。しかし、どんな状態が幸せか、ということがわかっても、幸せになれるわけではありません。天才とはどんな人かがわかっても、誰もが天才になれるわけではないことと同様です。今回は幸福度の向上法について述べましょう。

幸福度の向上には、様々な方法があることが多くの研究で解明されてきました。研究手法の1つは、被験者の集団を複数のグループ...

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