コロナ太り…家でもOK 専門家お薦めのトレーニング - 日本経済新聞
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コロナ太り…家でもOK 専門家お薦めのトレーニング

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在宅勤務や外出自粛で運動不足に陥りがち。

自宅に眠る健康グッズなどで体を動かそう。

専門家11人がお薦めのトレーニングを選んだ。

今週の専門家


▽浅井義人(オムロンヘルスケア理学療法士)▽荒木邦子(早稲田大学スポーツ科学学術院非常勤講師)▽長田美恵子(タニタフィッツミー運動監修・健康運動指導士)▽加藤太一(セントラルスポーツパーソナルトレーナー)▽佐藤弘道(タレント・医学博士)▽白沢卓二(お茶の水健康長寿クリニック院長)▽棚橋弘至(プロレスラー)▽チャック・ウィルソン(スポーツインストラクター)▽なかやまきんに君(お笑いタレント)▽長谷川聖修(筑波大学体育系教授)▽三浦豪太(プロスキーヤー・医学博士)=敬称略、五十音順...

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