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すぐ怒る自分を変えたい 講座に年24万人、6年で29倍

トラブル防ぐ「アンガーマネジメント」

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あおり運転やパワーハラスメント、家庭内暴力――。「怒り」が引き金となるトラブルが後を絶たない。激情に駆られた言動は人を傷つけ、自らの人生を狂わせることもある。怒りへの対処法を学ぶ講座の参加者は年間24万人を超え、6年で約29倍に増えた。企業や教育現場にも広がるアンガーマネジメントの現場を取材した。(金子冴月)

「怒ることの利点と欠点を議論してください。テーマは怒りですが、にこやかに」。6月下旬、...

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