2019年6月18日(火)

「五月病」予防、生活リズム改善カギ 起床時間一定に
Bizワザ

コラム(ビジネス)
2019/5/14 6:30
情報元
日本経済新聞 電子版
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皇位継承に伴う10連休のゴールデンウイーク(GW)が明けて、はや1週間。「GW明けから気だるさが続いている」――。そんな人も多いのではないだろうか。「五月病」という言葉がある通り、この時期はビジネスパーソンに疲れが出やすい。今年は超大型連休を経ただけに、例年にも増して、心身のバランスを崩す人も多そうだ。五月病を防ぐコツを探った。

「『もうちょっと早く手を打っておけば』という人は多い」。こう話すの…

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