2019年3月20日(水)

インド大使館でヨガ(写真でみる永田町)

写真でみる永田町
コラム(経済・政治)
2018/11/27 6:30
情報元
日本経済新聞 電子版
保存
共有
その他

千鳥ケ淵の近くのインド大使館でヨガが習えると聞き、早速体験してきました。

平日朝9時、大使館内のスタジオに向かいます。インド出身の講師、へーマント・シャルマ先生です。「礼拝のポーズ」「猫のポーズ」「三角のポーズ」など、先生の指示に従って体を動かします。呼吸を意識し、ゆっくり長く息を続かせることが大切なのだそうです。

インドはヨ…

関連キーワード

電子版トップ



[PR]

日本経済新聞社の関連サイト

日経IDの関連サイト

日本経済新聞 関連情報