「熱中症」と思ったら…緊急時は「水風呂」が効果的

もし自分や周りの人が熱中症になってしまったらどう対処すればいいだろうか。環境省は「熱中症予防情報サイト」で熱中症の応急処置を紹介している。めまいや吐き気、頭痛など熱中症を疑う症状があった場合、呼びかけに応えたり水分を自力摂取できたりすれば、涼しい場所に避難し、服を緩めて体を冷やし、水分や塩分を補給する。

注意が必要なのは、熱中症の中でも重度の「熱射病」が疑われる緊急時だ。意識がなく、会話ができな...