掘り起こした「時間」に自分が見える。
張り詰めた空気と静寂。仕事の悩みが浮かんでは消えていく。騒がしいオフィスを離れて頭の整理をしていると、右肩に痛みが走る。三井住友海上火災保険の上滝敏幸さん（35）はあいた時間に座禅を組む。「スッとする感覚」が気持ちいい。
■座禅でスッとして飲み会も
江戸時代後期の幕臣、山岡鉄舟が開基した東京・谷中の全生庵（あん）。平日の夜、ワイシャツ姿で座禅を組むビジネスパー…
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