2017年11月20日(月)
スポーツ > Go20 > スペシャル > 記事

スペシャル

フォローする

Myニュース

有料会員の方のみご利用になれます。
気になる連載・コラムをフォローすれば、
「Myニュース」でまとめよみができます。

桐生、10秒の壁突破 偉業の陰に日本伝統の走法
飛脚の走りや「ナンバ」などヒントに

(1/2ページ)
2017/9/14 6:30
保存
共有
印刷
その他

 瀬古利彦、宗兄弟が活躍していたころから、マラソンで世界と戦う基準は42.195キロを「平均時速20キロ」で走りきるかどうか、といわれていた。

 対して男子100メートルは「最高時速40キロ」の戦いと表現することができる。スタートから加速し、瞬間的な最高スピードが時速40キロを超え、徐々に減速しながらゴールを迎える。世界記録保持者のウサイン・ボルト(ジャマイカ)は9秒58をマークしたレースで、驚異の最高時速44キロに達していたといわれる。

時速40キロ超えるスピード

日本学生対校陸上100メートル決勝で9秒98をマークし喜ぶ桐生=共同

日本学生対校陸上100メートル決勝で9秒98をマークし喜ぶ桐生=共同

 4年前の織田記念国際、京都・洛南高3年の17歳だった桐生祥秀(東洋大)は10秒01で100メートルを走った。そのレースの桐生は40~50メートル区間で時速41.94キロに達していたことがわかっている。人間が自身の脚で時速40キロを超えるスピードを出せた時点で、9秒台の領域に踏み入る必要条件はまずクリアしていたのだった。

 追い風1.8メートルという好条件で9秒98をマークした9月9日の日本学生対校陸上100メートル決勝。桐生がたたき出した最高時速は42キロを超えた。スタートダッシュの良い多田修平(関西学院大)に先行を許すのは想定内だったから、まるで慌てることなく追いかけ、追い抜いた。中間点をすぎて以降、最高スピードに到達している。2着多田が自己ベストを0秒01更新する10秒07。この多田の好タイムがある意味、これ以上ない踏み台となってかけっこ勝負を純粋に楽しんだ桐生に「10秒の壁」を飛び越えさせた。

 大学入学後は故障を繰り返してきた桐生が15年3月、米テキサス州でのレースで9秒87(追い風参考)をマークしている。レース映像をみると、桐生陣営が目指している理想の形がわかる。もちろん、3.3メートルの風を背に受けた効果が大きいのだが、やや前傾姿勢で重心を低く平行に保ち「すり足」風に脚を前へ、前へと置いていく。高校時代、ゴムまりがはねるように強く地面をたたいていたパワフルさはスタートダッシュに生かし、トップスピードに達するレース中間からは減速を最小限に抑えていく技術性の高い走りへと移行する。

すり足走法への理解深い指導者

 このすり足走法は、バルセロナ五輪400メートルファイナリストの高野進から前100メートル日本記録(10秒00)保持者の伊東浩司、パリ世界陸上200メートル銅メダルの末続慎吾と、東海大出身のスプリンターに受け継がれ、理論も磨き上げたもの。江戸時代の飛脚の走り、手足を左右同時に出す「ナンバ」などに想を得て練習法を編み出し、ともすると浮き上がろうとする体の重心をしっかり押さえつけ、上下のぶれなく前方に移動していく無駄のない動きを追究する。

今なら有料会員限定記事がすべて読めます!
電子版10日間無料お試しキャンペーンは11月20日まで!

保存
共有
印刷
その他

電子版トップスポーツトップ

スペシャル 一覧

フォローする

Myニュース

有料会員の方のみご利用になれます。
気になる連載・コラムをフォローすれば、
「Myニュース」でまとめよみができます。

神野(左)を指導する中野氏

 青山学院大時代に箱根駅伝の山登りで活躍した神野大地(24、コニカミノルタ)は12月3日の福岡国際マラソンでの初マラソンに向け、肉体改造で徹底的に自分を追い込んでいる。青学大時代から体を見てきたフィジ …続き (11/15)

内村は個人総合7連覇に挑む=共同共同

 体操の世界選手権がきょう2日からカナダ・モントリオールで行われる。五輪翌年で団体戦が実施されない今年は個人種目のみの争い。男子は昨年のリオデジャネイロ五輪でも活躍した内村航平(リンガーハット)、白井 …続き (10/2)

日本学生対校陸上100メートル決勝で9秒98をマークし喜ぶ桐生=共同共同

 瀬古利彦、宗兄弟が活躍していたころから、マラソンで世界と戦う基準は42.195キロを「平均時速20キロ」で走りきるかどうか、といわれていた。
 対して男子100メートルは「最高時速40キロ」の戦いと表 …続き (9/14)

ハイライト・スポーツ

[PR]