オフィスの床で「瞑想」　ヤフーのリーダーシップ研修

オフィスの一角にある芝生エリアの床に10人ほどが座って瞑想（めいそう）――。ヤフーの社内でこんなシーンを、見かけることが増えた。同社は、社員のリーダーシップを高めるトレーニングプログラムに、「マインドフルネス」を採用。昨年（2016年）6月から実施している。これまでに100人ほどがマインドフルネスを学んだ。

マインドフルネスは、瞑想によって心を一つのことに集中できる状態に導く手法を指す。米グーグ...