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オフィスの床で「瞑想」 ヤフーのリーダーシップ研修

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オフィスの一角にある芝生エリアの床に10人ほどが座って瞑想(めいそう)――。ヤフーの社内でこんなシーンを、見かけることが増えた。同社は、社員のリーダーシップを高めるトレーニングプログラムに、「マインドフルネス」を採用。昨年(2016年)6月から実施している。これまでに100人ほどがマインドフルネスを学んだ。

マインドフルネスは、瞑想によって心を一つのことに集中できる状態に導く手法を指す。米グーグルがマイ...

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