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打ち出し角度、回転数…悩み解消はパンチショットで
ハワイ・ゴルフ合宿(後編)

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2017/2/20 6:30
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前回、7番アイアンで打ったとき、ランチアングルが大きすぎてボールが高く上がりすぎることと、回転数が低いので、ランが出てしまう欠点が明らかとなった。

では、どうそれぞれを矯正していけばいいのか。

ハワイでは1、2を争うインストラクターであるベン・ホンゴウ(カパルア・ゴルフアカデミー)さんからはまず、グリップを指導された。

「左手が開きすぎています。もっと、かぶせるように」と指摘された

「左手が開きすぎています。もっと、かぶせるように」と指摘された

「最初はフックを打つつもりで」

「構えはこれでいいでしょう。しかし、左手が開きすぎています。もっと、かぶせるように」

なるほど、昔はもう少しストロンググリップ(手首を内側に絞るような握り)だったが、いつの間にか開いていた。これではインパクトの瞬間、クラブフェースが開きやすくなるわけである。

グリップを修正したら、いよいよレッスン。

「最初はフックを打つつもりで」とホンゴウさん。そうしているうちに体が正しいボールの捉え方を覚えるので、「そこから徐々に修正していけばいい」そうだ。

それを重ねて打ち出し角度を低く抑えるイメージを作り、さらに芯で捉える感覚を磨けば、スピンも自然にかかる――そのための練習方法の一つこそが"パンチショット"なのだという。

「『パンチショット! パンチショット! パンチショット!』。昔、私もコーチから何度もそう言われて、パンチショットの練習をさせられました」

そういいながらホンゴウさんが手本を見せてくれる。すると低い弾道の球が真っすぐ飛んでいった。とはいえ、パンチショットは簡単なようで決してそうではない。フェースをかぶせるようにしてしっかり芯でとらえないと、低く、力強い弾道にはならない。また、手先で打ち、高いフィニッシュを取ると、ボールが吹き上がるので、やはり狙った球は打てない。

ボールを転がすことも、パンチショットをマスターするコツ

ボールを転がすことも、パンチショットをマスターするコツ

練習で大事にしたい3つのポイント

では、どうパンチショットをマスターすればいいのか。その練習法として3つ挙げてもらった。

1 クラブでボールを転がす

学校などによくあるT字型の自在箒(ほうき)を使い、たとえば卓球のボールをゆっくりと転がしながら掃く要領で、フェースを立てた状態のクラブでボールを前に転がす。これでインパクトから、フォローを取らずに振ることをイメージする。

2 左片足立ちで打つ

右利きの場合だが、左片足立ちで打てば、右足に体重がかかってすくうような打ち方になることもない。左片足で立ち続けることが難しければ、右足のつま先を立てて体を支えても構わないとのこと。これでも右足に体重がかかることはない。

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