この記事は会員限定です一病息災が健康のコツ？ 病気と付き合い、そこそこ元気
食事制限や運動必要
[有料会員限定]
中高年以上の世代で、病気をせずに「無病息災」で健康に過ごすことは極めて難しい。しかし、生活習慣病などの経過を見守りながら、そこそこ元気に暮らす「一病息災」であれば十分可能だ。ただ、食事制限や運動に前向きに取り組む必要がある。
公益社団法人・生命科学振興会の渡辺昌理事長（74）は、国立がんセンター（現国立がん研究センター）研究所で疫学部長を務めていた1992年、糖尿病と診断された。空腹時の血糖値が...
この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。
残り2046文字
春割ですべての記事が読み放題
有料会員が2カ月無料
関連記事
