もっと！　D・Z・リーバーマン、M・E・ロング著

「もっとやる気を出せ」とか「もっと集中しなきゃ」と言われ続けて幾年か。しかし、本書を読んでいくらか合点した。よくも悪くもドーパミンのせいだったのだ。

ドーパミンとは、脳内の情報伝達を担う神経伝達物質である。気分の高揚をつかさどる物質とされたことで「快楽物質」と呼ばれたこともあった。しかしその後、ドーパミンが分泌されるのは予想外の良いこと（報酬）があると感じたときであることが判明した。

たとえば、恋...