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たばこやめ、瞑想いかが?

三井不、オフィスに専用空間

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三井不動産は運営するオフィスに、心や脳をすっきりさせる効果があるとされる瞑想(めいそう)のスペースを設ける。心地よい音楽を聴きながらリラックスする「マインドフルネス空間」と呼ばれるもので、欧米では心身の健康を保つ手法として関心が高まる。

日本橋高島屋三井ビルディング(東京・中央)にこのほど、専用スペースを設けた。喫煙室だった約25平方メートルの場所を改装し、ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント・...

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