心の不安、瞑想で癒やす

新型コロナウイルス感染拡大の長期化でストレスを抱える人が増えるなか、スタートアップ各社は瞑想（めいそう）で不安を取り除くサービスを相次ぎ打ち出す。スマートフォンで指導をしたり、計測器で効果を評価したり。企業にとってテレワークで働く社員の健康管理は喫緊の課題であり、利用が広がりそうだ。

悩み相談チャットのemol（エモル、東京・台東）は年内にも、アプリ上で不安などの感情を自己分析する「マインドフル...