くどうれいん　ここが八分目

わかってはいたのだが、さすがに随分と太ってしまった。「わかってはいたのだが」などのたまうところがわたしの甘さであり、その甘さがわたしを太らせた。今年の2月から4キロ太ってしまうと、さすがに顔つきも変わり、きれいに着られる洋服も変わってくる。

20代前半までは、本当にそろそろ痩せないとまずいと思えば数食抜いたりサラダにしたりするだけで、数日でかんたんに1キロは落ちた。ことし、それを試みてわかったこ...