女性の尿漏れ、どうやって治す？

最近、せきやくしゃみをすると尿が漏れてしまいます。ランニングやスポーツジムで体を動かすときは特に漏れる量が多く、運動を控えています。原因は何でしょうか。治す方法はありますか。家族にも打ち明けづらくどこに相談すればよいのか知りたいです。

「ひゅっと引き締めて、ふわっと緩めて」。理学療法士の笹岡愛加さんが女性の下腹部に触れ「骨盤底筋」の動きを確認する。女性医療クリニックLUNA（横浜市）で実施する骨...