集中力、息抜きで最大化
職場許せばジョギングも

2019/12/10付
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日本経済新聞 夕刊
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集中力を切らさず仕事を続けることは難しい。行き詰まったときこそ息抜きが必要だ。とはいえ、人目も気になるし、成果も問われる。昼休みはもちろん、業務中に問題視されない休憩術はあるのか。…

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