2019年9月18日(水)

ライフサポート日常に笑い 病吹き飛ばせ
ヨガや寄席…免疫力アップ がんや認知症予防に効果

2019/7/17付
情報元
日本経済新聞 夕刊
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笑う門には福来る――。朗らかに過ごせば幸せがやって来るということわざだが、実際、笑いが免疫力を高める効果が明らかになってきた。笑いを暮らしに取り入れ、さまざまな疾患や認知症の予防に生かす取り組みが広がっている。長く健康的な生活を支える現場を追った。

「ホッホ、ハハハ、ホッホ、ハハハ、イェーイ」。20人近い年配の男女が笑い声を上げながら両手を広げる。そしてさまざまなポーズを取り体を動かす。日本笑い…

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