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相談する勇気を持とう

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新年度のあわただしさが落ち着いてきた人がいる一方で、新しい環境にまだなじめないでいる人もいるだろう。新規の仕事に取り組んでいたり、引っ越しをして新しい街に住むようになったりしたときには、環境に慣れるのに時間がかかる。

そんなとき、わからないことや困ったことが起きたときには、自分一人で頑張りすぎないで、相談する勇気を持つことも大事だ。私が精神科医になったばかりのころ、先輩の医師たちから「相談できる...

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