2018年7月18日(水)

(3)経済伸ばす自分時間 会社の外 さあ早く帰ろう!

2018/1/4付
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日本経済新聞 朝刊
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 掘り起こした「時間」に自分が見える。

 張り詰めた空気と静寂。仕事の悩みが浮かんでは消えていく。騒がしいオフィスを離れて頭の整理をしていると、右肩に痛みが走る。三井住友海上火災保険の上滝敏幸さん(35)はあいた時間に座禅を組む。「スッとする感覚」が気持ちいい。

座禅でスッと

 江戸時代後期の幕臣、山岡鉄舟が開基した東京・谷中の全生庵(あん)。平日の夜、ワイシャツ姿で座禅を組むビジネスパーソンが目立つ。…

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