2017年11月20日(月)

「デジタルライフ疲労」を防ぐ(下)メール返信 私のルール
所要時間「1分」で/機器触れない日を

2017/11/6付
情報元
日本経済新聞 夕刊
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 もしパソコンやスマートフォン(スマホ)がなくなったら? 「困る」「仕事にならない」と思う人は多いだろう。一方で、デジタル機器に囲まれた日々を送る中で、これまでになかった疲れを感じている人も多い。心身の健康を保つためのポイントをまとめた。

 「メールの文面に悩んでいたら、夢にまで出てきた」。都内で営業職に就くAさん(26)は話す。帰宅後も家で仕事のメールに返信しているが、最近はそのスタイルに疲れてき…

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