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広がる「笑いヨガ」 ホッホッハハハ、心と体元気

企業研修や介護の場でも

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笑って元気になろうという健康法「笑いヨガ」が全国で広がっている。この健康法を通じて子どもも大人も、日ごろ忘れかけていた笑顔を取り戻し心が安らかになる。ストレス社会といわれる中、社員向けのレクリエーションや研修のメニューに導入する企業も現れた。笑いヨガに興じる人たちを訪ねた。

7月初旬の週末、名古屋市立中川小学校の体育館に子ども20人と保護者数人が集まった。笑いヨガの講習を受けるためだ。

「ホッホ...

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