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脳内ホルモン オキシトシン、心身に安らぎ

愛情深め信頼感育む

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親子間で愛情を深め仲間と信頼感を育むとき、人の脳の中では「オキシトシン」と呼ぶホルモンがたくさん作られている。以前は分からなかった多彩な機能がこのところ相次いで見つかり、心身に安らぎをもたらす体内物質と注目を集める。オキシトシンを作り出す習慣をうまく身に付ければ、健康な日々を送れるようになるかもしれない。...

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