スポーツ > その他スポーツ > 美走・快走・楽走

美走・快走・楽走

フォローする

Myニュース

有料会員の方のみご利用になれます。
気になる連載・コラムをフォローすれば、
「Myニュース」でまとめよみができます。

足の先端の意識は指先に置くべき

 日ごろのランニング指導時に最も大切にしていることは、木でいう「幹」の部分を活性化すること。そのために骨盤、肩甲骨、姿勢と「こけし」の3要素に整理してアドバイスをしていま …続き (5/30)

小学生から中学生にかけて子どもたちは成長途上にある

 小学生や中学生のお子さんを持つ保護者の方々から「今の時期に取り組むべきことは何ですか?」という質問をよく受けます。シリーズ「子どもに正しい走り方を」の最終回はこの点について考えてみたいと思います。…続き (4/30)

ランニングの重要ポイントは「地面を踏みしめる」こと

 「日ごろ意識すべきことは何ですか?」。子どもを持つお父様、お母様からこうした質問を多く受けます。シリーズ「子どもに正しい走り方を」の第2回は、子どもが日ごろ意識すること …続き (3/30)

ハイライト・スポーツ

[PR]