ゴールした瞬間、とてもさっぱりとした気持ちになれた。言葉ではうまく伝わらないかもしれないが、非常にピュアな心理状態だったと言えばいいのだろうか。出てきた言葉はかなりへなへなになった「やったあ～」と「疲れたあ～」のみで、しばらくの間、それ以外は何も思い浮かばなかった。
11月27日のつくばマラソンは３時間19分06秒で走り、50歳を前にして２大会連続で自己ベストを更新した
■節目のレース、結果残そうと…
つくばマラソン（11月27日、茨城）のフィニッシュタイムは自己ベストの３時間19分06秒（ネットタイム）。９月25日のベルリンマラソンで４年ぶりに自己記録を更新したのに続き、今回はさらに記録を１分07秒縮めることができた。ようやく３時間20分の壁を破り、ホッとした。
会場に向かう途中、これが40歳代最後のフルマラソンになるということに気付いた。50歳になったら別人になってしまうわけではないが、節目のレースであるのは確かだ。しっかりとした結果を残そうと考えた。
■すぐにフォームが整い、楽に走れた
目標は３時間16～18分。１キロを４分40秒のペースで進めようとプランを立てていた。つまり５キロあたり23分20秒。しかし、もし体調に問題がなければ、23分10秒ぐらいで走ってみようかという欲もあった。変な欲を出してはいけないとわかっているのに、私は懲りずに欲を出す。
スタートしてみると、すぐにランニングフォームが整った。ウオームアップは800メートルほど軽いジョグをしただけ。それほどフォームを意識して走り始めたわけではないが、楽に走れる姿勢がうまく定まった。骨盤で走れている。
最初の５キロは23分01秒。次の５キロが22分29秒。これは速すぎると自覚し、ペースを落とす。そのとき、ちょうど１キロ＝４分40秒ペースを刻んでいる10人ほどの集団を見つけ、この中に身を置いた。
私は2011～12年シーズンを４月15日の「かすみがうらマラソン」で終わらせたつもりだった。しかし、目の前にレースがあると手を出してしまうのが私の性分。ドイツ出張中の同29日、よせばいいのに中２週間…続き （5/3）
今シーズンはベルリン、つくば、別府大分毎日、東京とフルマラソンを４度も走り、４度とも自己ベストを出し、すでに燃焼し尽くした感があった。脚に疲労が蓄積し、走る心も擦り切れてきている。だというのに、私は…続き （4/20）
ゴルフや野球がテクニカルな競技であるのと同じように、ランニングもテクニカルなスポーツだと私は思っている。短距離だけでなく長距離でも、速く走るには高いスキルが必要だと思う。…続き （3/29）
松井がレイズで担うだろう役割 （5/17）
今度こそ変わるか…Ｊリーグ、「夏春制」移行問題 （5/13）
各種サービスの説明をご覧ください。
