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あ、髪が…女性も悩む薄毛の処方箋

 誰にも聞けない「カラダの悩み」ありませんか? 気になっている症状に、どう対処したらいいのでしょうか。さまざまな女性のカラダの悩みにお答えします。今回は「薄毛」。女性ホルモンの減少などで、髪が薄くなる…続き (10/1)

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派遣・契約社員が育休を取る3つのポイント

 職場で賢く生き抜くために知っておきたい「ワークルール」と「お金」をテー…続き(9/29)

後輩に見せる逃げない姿――重責向き合い「まず一歩」

 「世の中にこんな仕事もあるんだ……」。東京の短大を卒業し、働きやすいイ…続き(9/29)

あ、髪が…女性も悩む薄毛の処方箋

 誰にも聞けない「カラダの悩み」ありませんか? 気になっている症状に、ど…続き(10/1)

グリーンスムージー、栄養補給にも

 緑の野菜と果物を水とともにミキサーにかけて作る「グリーンスムージー」。肌の調子やお通じがよくなるだけでなく、食事代わりに栄養素を補給する手段として、健康を気遣う女性から支持を得ている。…続き(9/29)

バリバリ働く女性、結婚に期待しすぎないのが吉

 「これでよかったのだろうか」「自分の人生は間違っていたのでないか」。3…続き(9/30)

アルビオンの施設は15年度から新制度に移行する準備を進めている

あってよかった 社内保育所、女性復職の助けに[有料会員限定]

 子育てをしながら、しっかり職場でも力を発揮したい。事業所内保育施設が、…続き(9/30)

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家庭にある道具でも簡単に作れる(手前から時計回りに鶏肉、チーズ、ホタテの薫製)=写真 石井 明和

チーズや肉の薫製、自宅で簡単 普通の調理具でOK

 チーズや肉、魚介類を自宅で薫製にして味わうのはどうだろう。スモーカーや…続き(9/30)

いなばのタイカレー

いなばのタイカレーでリフレッシュ

 「タイカレー」シリーズは、ツナの缶詰などを販売するいなば食品(静岡市)が2011年に発売して以来人気の商品。…続き(9/8)

読書にはインストゥルメンタルのオーソドックスなジャズがお薦め

ジャズしみる秋、読書とアートとマイルス・デイビス

 「実りの秋」といいますが、それは食だけではありません。暑さで後回しにしていた自分磨きを実践することで、実りある成長が実感できる季節なのだと思います。そんな秋にふさわしいジャズを紹介します。…続き(9/24)

将棋を指す山口恵梨子女流初段(東京都千代田区)

詰みゲー、千日手…人気女流棋士が語る当世将棋言葉

 最強羽生善治王座に新鋭豊島将之七段が挑む第62期将棋王座戦(日本経済新…続き(9/17)

削りクズ、ペットボトルの中へ「ケズリキャップ コスメ」

 ペンシルタイプのアイブロウやアイライナーは、先が丸くなったらシャープナ…続き(10/1)

カギの置き場所、もう忘れない「シノジ スイッチプレート」

 自宅のカギ置き場は、わかりやすくて場所をとらないのが理想的だ。条件に見…続き(9/24)

家庭にある道具でも簡単に作れる(手前から時計回りに鶏肉、チーズ、ホタテの薫製)=写真 石井 明和

チーズや肉の薫製、自宅で簡単 普通の調理具でOK

 チーズや肉、魚介類を自宅で薫製にして味わうのはどうだろう。スモーカーや…続き(9/30)

イラストレーション・山口はるみ

■北辰一刀流小太刀の免許皆伝 1838~1896年。北辰一刀流桶町道場主、千葉定吉の次女として生まれる。14歳にて北辰一刀流小太刀免許皆伝。龍馬が北辰一刀流長刀兵法目録皆伝となった安政5年(1858年)に婚約したともいわれる。維新後は京都の華族女学校の舎監を経て、東京千住で灸冶院を開いて生計を立てた。一生独身を貫いたとも、維新後一時結婚したともいわれるが定かなところは不明。墓所は甲府の妙清山清運寺にある。

千葉佐那 龍馬が惹かれた剣術小町

 「女だてらに」「女にしておくのはもったいない」といった言い回しが昔はよ…続き(9/28)

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